毎日鏡を見て、 自分の肌にため息が出る・・・ 友達と一緒に写真が撮れない・・・ そんな私が、 あることをするだけで、 ツルツルのお肌に近づいて 友達から「肌綺麗になったね」って言われた たった１つの方法は 「腸活」でした！ それを、 これを読んでく…

こんにちは。 まあこです！ ついつい おいしくて食べてしまうお菓子、、、 テレビを見ながらポテチを食べたり、 勉強をしていると、ついつい食べてしまうチョコレート、、、 肌には悪いと分かっていても、 ついつい食べ過ぎてしまって後悔してしまう、、、 …

こんにちは！ まあこです。 今回は、 寝る前に飲むだけで ニキビが激減する飲み物を紹介します！ とっても簡単に作れるので、 ☑忙しくて、なかなか料理に時間をかけられない人 ☑料理がそんなに得意ではない人 でも簡単にニキビ改善に取り組むことができます…

こんにちは。 まあこです！ 今回は、 私の 「簡単な自己紹介」と「発信を始めた理由」 についてお話したいと思います！ 私は現在、大学２年生の２０歳です。 大学では友達と楽しく毎日を過ごしています！ そんな私にも悩みはあって、、、 私は中学生の頃から…